和田毅の勝負メシ
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アスリートプラス60
主菜×2、副菜×2で1食あたりたんぱく質60gが摂取できる内容となっています。重量級（70kg以上）で筋肉量アップが目的のアスリートにおすすめです。
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アスリートサポート50
主菜×2、副菜×1で1食あたりたんぱく質50gが摂取できる内容となっています。中量級（50kg以上70kg未満）で筋肉量アップが目的のアスリートや重量級（70kg以上）で筋肉量とコンディションの維持が目的のアスリート、重量級（70kg以上）で筋肉量アップが目的の一般の方におすすめです。
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フィジカルプラン40
主菜×1、副菜×2で1食あたりたんぱく質40gが摂取できる内容となっています。軽量級（50kg未満）で筋肉量アップが目的のアスリート、中量級（50kg以上70kg未満）の筋肉量とバランスの維持が目的のアスリート、中量級（50kg以上70kg未満）の筋肉量アップが目的の一般の方におすすめです。
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ヘルスケアプラン30
主菜×1、副菜×1で1食あたりたんぱく質30gが摂取できる内容となっています。軽量級（50kg未満）で筋肉量とコンディションの維持が目的のアスリート、軽量級（50kg未満）で筋肉量アップが目的の一般の方におすすめです。※健康維持が目的の一般の方は体重1㎏あたり×1.3gが1日のたんぱく質摂取目安です。
