アスリートプラス60
鯖のガーリックマリネとピリ辛プレート
鯖のガーリックマリネとピリ辛プレート
鯖のガーリックマリネとピリ辛中華炒め、しらすと彩野菜の塩昆布和え、筑前煮が詰まった満足感たっぷりのプレートです。
受取状況を読み込めませんでした
商品は、ご注文の翌営業日から起算して、3営業日(土日祝を除く)で発送いたします。発送後は、通常1〜2日でのお届けが目安です。
詳細を表示する





-
メニュー一覧
・主菜(魚介):鯖のガーリックマリネ
・主菜(肉):ピリ辛中華炒め
・副菜(魚介):しらすと彩野菜の塩昆布和え
・副菜(肉):筑前煮 -
主菜・副菜
プレートには以下の主菜と副菜が含まれています。
主菜:魚
主菜:肉
副菜:魚と野菜
副菜:肉と野菜 -
原材料
【鯖のガーリックマリネ】サバ(ノルウェー産)玉ねぎ、レモンジュース(濃縮還元)、砂糖、醤油(小麦、大豆を含む)、おろしにんにく、甘酢生姜、食用オリーブ油/酸味料(アミノ酸等)、カラメル色素、甘味料(甘草、ステビア、サッカリンNa)、保存料(パラオキシ安息香酸)、調味料(アミノ酸等)、保存料(ソルビン酸K)、着色料(赤106、赤102、黄5)、香料、ph調整剤【ピリ辛中華炒め】豚肉(ブラジル産)、小松菜、玉ねぎ、パプリカ、豆板醬(小麦、大豆を含む)、みりん風調味料、ごま油、砂糖、醤油(小麦、大豆を含む)、おろしにんにく/酸味料、酸味料(アミノ酸等)、カラメル色素、甘味料(甘草、ステビア、サッカリンNa)、保存料(パラオキシ安息香酸)、ph調整剤【しらすと彩野菜の塩昆布和え】しらす(国内産)、パプリカ、冷凍いんげん、魚肉練り製品(一部に卵、大豆を含む)、紫キャベツ、白だし(小麦、大豆を含む)、食用オリーブ油、塩こんぶ(大豆、小麦を含む)、塩コショウ、あおさ加工品/調味料(アミノ酸等)、甘味料(ソルビトール、ソルビット、甘草)、増粘多糖類、加工でんぷん粉、炭酸カルシウム、キシロース、焼成カルシウム、アルコール【筑前煮】鶏モモ肉(ブラジル産)、人参、有機たけのこ水煮、冷凍里芋、冷凍いんげん、みりん風調味料(水あ飴、醸造調味料、醸造酢)、しょうゆ(アミノ酸液、脱脂加工大豆、小麦、食塩、糖類)(小麦、大豆を含む)、乾しいたけ、油/酸味料、酸味料(アミノ酸等)、カラメル色素、甘味料(甘草、ステビア、サッカリンNa)、保存料(パラオキシ安息香酸)
※詳細は商品の食品表示ラベルをご確認ください。
※食材の仕入れ状況によっては変更になる場合もございます。 -
栄養成分(推定値)
鯖のガーリックマリネ:カロリー 328kcal、たんぱく質 27.7g、脂質 20.7g、炭水化物 12.4g、食塩相当量 2.7g
ピリ辛中華炒め:カロリー 199kcal、たんぱく質 23.9g、脂質 6.9g、炭水化物 12.1g、食塩相当量 1.3g
しらすと彩野菜の塩昆布和え:カロリー 92kcal、たんぱく質 11.7g、脂質 2.9g、炭水化物 6.0g、食塩相当量 2.3g
筑前煮:カロリー 184kcal、たんぱく質 14.1g、脂質 5.3g、炭水化物 24.8g、食塩相当量 2.7g -
アレルゲン(28品目中)
さば、小麦、大豆、豚肉、ごま、卵、鶏肉
※詳細は商品の食品表示ラベルをご確認ください。
※食材の仕入れ状況によっては変更になる場合もございます。 -
諸注意
写真はイメージです。
食材の仕入れ状況によってはメニュー内容が変更となる場合がございます。
すべて手作りのため、小さな骨片などが入っている場合がございます。
保存方法:必ず冷凍庫(−18℃以下)で保管してください。
賞味期限:製造日から4ヵ月(詳細は食品表示ラベルに記載)
アレルギーをお持ちの方は、お届け商品に添付の食品表示ラベルをご確認ください。 -
配送情報
日本全国に配送可能です(※一部離島を除く)。
商品は、ご注文の翌営業日から起算して、3営業日以内(土日祝を除く)に発送いたします。発送後は、通常1〜2日でのお届けが目安です。
※ ゴールデンウィーク・お盆・年末年始などの長期休暇や悪天候・繁忙期には、お届けが前後する場合がございます。あらかじめご了承ください。
製造元:花かがみ 福岡県北九州市小倉北区熊谷1-29-22


管理栄養士 大前恵さんのメニュー紹介
FAMのメニューは、食べる方の目的や体格に応じて栄養ボリュームコントロールが可能です。例えば、筋力アップを目指すアスリートならば、1日で体重1kgあたり2.5gのタンパク質が、一般の方ならば体重1kgあたり2.0gのタンパク質が推奨できます。「食事診断」で簡単な3つの質問に答えるだけで最適なメニューを特定し、提案します。もちろん、ビタミンやミネラルなどの栄養素もバランスよく調整されていますので、安心してお召し上がりいただけます。