FAMは、一流アスリートが実際に食べている食事を自宅で取れる宅配食サービスです。カラダ作りのプロであるアスリートが認めたメニューの数々は、スポーツ専門の管理栄養士が効能を検証した特別なもの。スポーツをされる方はもちろん、一般の方の食事としても最適ですので、どなたでも楽しんでいただけます。

無料の食事診断で最適な栄養プランを見つけよう!

栄養戦略にもとづき、あなたの体重や目的に合わせて、適切な食事メニューをご提案します。

食事診断をはじめる

和田選手の食事の基本は、高タンパク質・低脂質、そしてビタミン・ミネラルをしっかり摂ること。魚介類と肉の両方が入っていることがメニューの特徴です。1食セットで、一般の方なら2人でちょうどいいほどのボリュームがあります。とってもお得でもあるアスリートメニューを、ぜひ試してみてください!

今すぐ購入する

プランから食事を選択しよう

アスリートプラス60

アスリートも大満足の、大ボリュームプレート!カラダを大きくしたい、肉体改造を目指す方にピッタリ

アスリートプラス60食事セット

アスリートサポート50

アスリートプレートとしては中サイズでも侮るなかれ。一般の方であれば2人でシェアしても大満足のボリュームです!

アスリートサポート50食事セット

フィジカルプラン40

FAMは、食べられる方の体格に合わせてメニューのボリューム調整が可能です。女性や中背の方の食トレに!

フィジカルプラン40食事セット

ヘルスケアプラン30

アスリート食は、大前提としてバランス良い健康食です。「今の体格を維持したい」。お年寄りや健康志向の方に最適なプランです

ヘルスケアプラン30食事セット

管理栄養士大前恵さんインタビュー

FAMのメニューは、食べる方の目的や体格に応じて栄養ボリュームコントロールが可能です。例えば、筋力アップを目指すアスリートならば、1日で体重1kgあたり2.5gのタンパク質が、一般の方ならば体重1kgあたり2.0gのタンパク質が推奨できます。「食事診断」で簡単な3つの質問に答えるだけで最適なメニューを特定し、提案します。もちろん、ビタミンやミネラルなどの栄養素もバランスよく調整されていますので、安心してお召し上がりいただけます。

和田毅選手のプロフィール

福岡ソフトバンクホークスの投手。島根県出身。小学1年生から野球を始め、浜田高校時代には甲子園に2度出場。早稲田大学進学後、大学野球で活躍し、六大学野球の通算奪三振記録を更新。2002年に福岡ダイエーホークスに入団し、1年目から新人王を獲得。以降、5年連続で2桁勝利を達成し、オリンピックやWBCに日本代表として出場。2011年にMLBに移籍したが、手術やリハビリを経て2016年にソフトバンクに復帰し、再び活躍。2019年の日本シリーズでは勝利投手として完全復活を印象づけた。

管理栄養士の大前恵さんのプロフィール

株式会社明治/管理栄養士。1968年生まれ。大学卒業時に管理栄養士の資格を取得。PR会社勤務、主婦を経て、1999年に(株)明治に入社。2000年からアスリートやチームの栄養サポートを開始。プロ野球選手や様々なプロアスリートの栄養サポートを担当。