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フィジカルプラン40

魚介とチキンの彩りプレート

魚介とチキンの彩りプレート

鮭とキャベツの塩昆布焼きに、いかとあさりの洋風生姜だれ、チキンガーリックを組み合わせた、魚介と肉をバランスよく楽しめるプレートです。
¥1,300 JPY
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セール 売り切れ
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商品は、ご注文の翌営業日から起算して、3営業日（土日祝を除く）で発送いたします。発送後は、通常1〜2日でのお届けが目安です。

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    主菜（魚介）：鮭とキャベツの塩昆布焼き
    副菜（魚介）：いかとあさりの洋風生姜だれ
    副菜（肉）：チキンガーリック

  • 栄養成分（推定値）

    鮭とキャベツの塩昆布焼き：カロリー219kcal、たんぱく質20.3g、脂質13.3g、炭水化物3.1g、食塩相当量3.52g
    いかとあさりの洋風生姜だれ：カロリー143kcal、たんぱく質10.6g、脂質3.4g、炭水化物19.8g、食塩相当量2.7g
    チキンガーリック：カロリー91kcal、たんぱく質10.9g、脂質4.7g、炭水化物3.2g、食塩相当量1.1g

  • アレルゲン（28品目中）

    小麦、大豆、乳成分、さけ、鶏肉、いか、ごま

    ※詳細は商品の食品表示ラベルをご確認ください。
    ※食材の仕入れ状況によっては変更になる場合もございます。

  • 諸注意

    写真はイメージです。
    食材の仕入れ状況によってはメニュー内容が変更となる場合がございます。
    すべて手作りのため、小さな骨片などが入っている場合がございます。
    保存方法：必ず冷凍庫（−18℃以下）で保管してください。
    賞味期限：製造日から4ヵ月（詳細は食品表示ラベルに記載）
    アレルギーをお持ちの方は、お届け商品に添付の食品表示ラベルをご確認ください。

  • 配送情報

    日本全国に配送可能です（※一部離島を除く）。
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    ※ ゴールデンウィーク・お盆・年末年始などの長期休暇や悪天候・繁忙期には、お届けが前後する場合がございます。あらかじめご了承ください。
    製造元：花かがみ　福岡県北九州市小倉北区熊谷1-29-22

原材料

【鮭とキャベツの塩昆布焼き】銀鮭(チリ産)、キャベツ、ほうれん草、塩昆布、有塩バター/酸化防止剤(ビタミンC、茶抽出物)、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草、ソルビトール)、増粘多糖類(一部に小麦、大豆、乳成分、さけを含む)【いかとあさりの洋風生姜だれ】あかいか(中国産)、れんこん、人参、パプリカ、むきあさり、生姜、みりん風調味料、コンソメ、植物油脂/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、pH調整剤、(一部、小麦、乳成分、大豆、鶏肉、いかを含む)【チキンガーリック】鶏もも肉(ブラジル産)、小松菜、しめじ、にんにく、オイスターソース、鶏ガラ顆粒、ごま油/調味料(アミノ酸)、pH調整剤、増粘剤(加工でんぷん)、カラメル色素、(一部に小麦、鶏肉、ごまを含む)

※詳細は商品の食品表示ラベルをご確認ください。
※食材の仕入れ状況によっては変更になる場合もございます。

管理栄養士 大前恵さんのメニュー紹介

FAMのメニューは、食べる方の目的や体格に応じて栄養ボリュームコントロールが可能です。例えば、筋力アップを目指すアスリートならば、1日で体重1kgあたり2.5gのタンパク質が、一般の方ならば体重1kgあたり2.0gのタンパク質が推奨できます。「食事診断」で簡単な3つの質問に答えるだけで最適なメニューを特定し、提案します。もちろん、ビタミンやミネラルなどの栄養素もバランスよく調整されていますので、安心してお召し上がりいただけます。