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ヘルスケアプラン30

豚しゃぶとホタテの中華炒めのライトプレート

豚しゃぶとホタテの中華炒めのライトプレート

豚しゃぶとホタテの中華炒めを組み合わせた、食べやすいライトなミールです。

¥1,000 JPY
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税込。

商品は、ご注文の翌営業日から起算して、3営業日（土日祝を除く）で発送いたします。発送後は、通常1〜2日でのお届けが目安です。

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  • メニュー一覧

    ・主菜（肉）：豚しゃぶ
    ・副菜（魚介）：ホタテの中華炒め

  • 栄養成分（推定値）

    豚しゃぶ：カロリー 216kcal、たんぱく質 23.4g、脂質 4.8g、炭水化物 17.9g、食塩相当量 2.0g
    ホタテの中華炒め：カロリー 127kcal、たんぱく質 13.3g、脂質 3.7g、炭水化物 10.0g、食塩相当量 2.6g

  • アレルゲン（28品目中）

    小麦、大豆、ごま、豚肉、鶏肉、りんご

    ※詳細は商品の食品表示ラベルをご確認ください。
    ※食材の仕入れ状況によっては変更になる場合もございます。

  • 諸注意

    写真はイメージです。
    食材の仕入れ状況によってはメニュー内容が変更となる場合がございます。
    すべて手作りのため、小さな骨片などが入っている場合がございます。
    保存方法：必ず冷凍庫（−18℃以下）で保管してください。
    賞味期限：製造日から4ヵ月（詳細は食品表示ラベルに記載）
    アレルギーをお持ちの方は、お届け商品に添付の食品表示ラベルをご確認ください。

  • 配送情報

    日本全国に配送可能です（※一部離島を除く）。
    商品は、ご注文の翌営業日から起算して、3営業日以内（土日祝を除く）に発送いたします。発送後は、通常1〜2日でのお届けが目安です。
    ※ ゴールデンウィーク・お盆・年末年始などの長期休暇や悪天候・繁忙期には、お届けが前後する場合がございます。あらかじめご了承ください。
    製造元：花かがみ　福岡県北九州市小倉北区熊谷1-29-22

原材料

【豚しゃぶ】豚肉（ブラジル産）、えのきたけ・味付け（えのき茸、水あめ、砂糖、醤油、醗酵調味料、食塩、かつお節エキス、酵母エキス、寒天）(大豆、小麦を含む)、おくら、パプリカ、分離液状ドレッシング（たまねぎ、砂糖、食用植物油脂、醸造酢、食塩、醤油、ごま、にんにくペースト、鶏肉だし、たんぱく加水分解物、こしょう(小麦、大豆、鶏、ごまを含む）、ヤングコーン水煮、調味酢（りんごを含む）、味付けポン酢（調味料）（小麦、大豆、りんごを含む）/調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘多糖類、クエン酸、増粘剤(キサンタン)、香料、カロチン色素、カラメル色素【ホタテの中華炒め】冷凍ホタテ(国内産)、ほうれん草、冷凍コーン、かぶ、ブロッコリー、料理酒(米、米麹の醸造調味料、たんぱく加水分解物、食塩、水あめ、ブドウの醸造調味料)、長ネギ、パプリカ、しらす、ごま油、粉末調味料（一部に鶏を含む）/酒精、酸味料、調味料(アミノ酸等)、ph調整剤
※詳細は商品の食品表示ラベルをご確認ください。
※食材の仕入れ状況によっては変更になる場合もございます。

管理栄養士 大前恵さんのメニュー紹介

FAMのメニューは、食べる方の目的や体格に応じて栄養ボリュームコントロールが可能です。例えば、筋力アップを目指すアスリートならば、1日で体重1kgあたり2.5gのタンパク質が、一般の方ならば体重1kgあたり2.0gのタンパク質が推奨できます。「食事診断」で簡単な3つの質問に答えるだけで最適なメニューを特定し、提案します。もちろん、ビタミンやミネラルなどの栄養素もバランスよく調整されていますので、安心してお召し上がりいただけます。